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On a tendance à penser que plus les années passent, moins le corps est tonique. Mais certaines personnes prouvent qu’il s’agit d’une idée reçue. Et qu’il est possible d’avoir un corps de rêve même au-delà de 60 ans. C’est le cas de Lesley Maxwell, une mamie de 64 ans qui affiche un corps de rêve, à faire pâlir de jalousie des femmes de 20 ans.
Une mamie s’affiche en maillot
Auprès de ses abonnés sur Instagram, cette mamie de 64 ans ne tourne pas autour du pot. Elle considère qu’elle ne sera jamais assez veille pour ne plus porter de maillot. Il faut dire qu’elle affiche un corps absolument splendide.
Mais ne pensez pas qu’une génétique exceptionnelle est à l’origine d’un tel physique. Non, cette mamie travaille dure pour avoir ce corps. Elle va à la salle de sport cinq fois par semaine et travaille ses muscles pour tonifier son corps.
Lesley n’a donc pas trouvé un secret pour rester belle et paraître jeune. Elle prend tout simplement soin d’elle. Cette mamie, en plus de faire du sport, ne boit pas d’alcool, ne fume pas et mange des plats variés et équilibrés.
Une mamie qui est un exemple
Lesley sait qu’elle est un exemple pour de nombreuses femmes. Elle leur montre qu’il est possible de vieillir tout en restant belle, avec un corps sublime. La société actuelle ne cache plus sa misogynie envers les femmes (mais l’a-t-elle déjà caché ?).
On le sait, on a tendance à dire que les hommes vieillissent comme le bon vin. Alors que les femmes, elles, seraient condamnées à voir leur beauté disparaître peu à peu. En plus d’être un raisonnement sexiste, c’est évidemment totalement faux.
Et nous en avons le parfait exemple ici avec cette femme qui paraît au moins dix ans plus jeune. Et pour celles et ceux qui adorent passer du temps au soleil, sachez que cette mamie vous conseille de l’éviter le plus possible.
Pourtant, elle vit à Melbourne, en Australie. Mais le soleil abîme la peau et accélère son vieillissement. Alors suivez les conseils de cette mamie et évitez le soleil. Et si vous voulez profiter d’une journée à la plage, pensez surtout à prendre de la crème solaire.
Prendre soin de soi !
Vous l’avez compris, si vous voulez avoir le même corps que cette mamie, peu importe votre âge, il faut avoir une hygiène de vie irréprochable. Mais ne vous dites pas que c’est impossible. Car cette mamie s’y est mise sur le tard, quand elle avait 50 ans.
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Et depuis, elle se sent bien dans son corps et bien dans sa tête. Montrer son corps est devenu quelque chose qu’elle aime faire. Un rapide coup d’œil sur son compte Instagram nous le prouve.
C’est votre moment, celui du changement de vos habitudes. Et qui sait, peut-être que ce sera vous, bientôt, la nouvelle mamie au corps de rêve qui fait fureur sur les réseaux sociaux. Ou un papy qui fait craquer tout le monde. On vous le souhaite.
