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L’argent demeure l’une des sources principales de stress dans nos vies. Il faut payer chaque mois son loyer, ses factures, ses abonnements. Il y a évidement l’argent qu’on réserve aux courses. Sans oublier les loisirs. Difficile, dans certains cas, de ne pas finir le mois à découvert. Il est pourtant possible, via des astuces, de rester dans le vert jusqu’au versement du nouveau salaire. On vous explique tout.
Être à découvert : un véritable stress pour les Français
Avant de dévoiler ces astuces pour la gestion de vos finances pour ne plus être à découvert, il importe de bien saisir la notion de stress financier ainsi que ses répercussions psychologiques.
Les racines du stress financier sont nombreuses. Difficultés à équilibrer les comptes, dette accumulée, dépenses excédant les rentrées d’argent, coûts médicaux prohibitifs, et bien plus encore.
Ce stress financier engendre un éventail de problèmes de santé, dont trois se démarquent. D’abord, il joue un rôle direct dans les problèmes de surpoids et d’obésité. Ensuite, il peut être un déclencheur de troubles cardiaques tels que les infarctus, ou favoriser le développement de pathologies similaires. Enfin, il participe activement à l’installation de la dépression.
Il ne s’agit pas simplement de ne plus être à découvert. Il s’agit de changer sa vie pour être en meilleure santé mentale et physique.
Ne plus être à découvert
On va commencer par un conseil simple. Celui de différer les achats impulsifs. Lorsqu’un objet vous attire, il s’agit souvent d’un achat impulsif. Si l’envie perdure dans le temps, vous pouvez l’acquérir sans regrets. Mais évitez les achats rapides et coups de cœur. Pesez d’abord le pour et le contre pendant plusieurs jours.
Pour limiter les risques d’être à découvert, préférez le paiement en espèces. La carte bancaire est pratique, mais elle crée une distance entre vous et votre argent dépensé. Chaque lundi, retirez une somme modeste en liquide pour couvrir vos dépenses non essentielles durant la semaine. Les achats invisibles peuvent totaliser plus d’une centaine d’euros par mois.
Cela semble évident, mais on vous demande par la suite de surveiller avec attention vos comptes. De nombreuses banques proposent des applications pour suivre vos dépenses au quotidien. Si vous préférez les méthodes traditionnelles, conservez vos reçus et notez-les dans un cahier mensuel. Vous réaliserez rapidement les dépenses superflues.
Des astuces simples
Pour éviter d’être à découvert, il faut savoir faire des économies. Optez donc pour le « fait maison » pour cela. En effet, les produits ménagers et de beauté sont souvent les plus coûteux lors des courses. Or, une crème hydratante faite maison nécessite juste de l’huile, de l’hydrolat et de la cire d’abeille. Quant à la lessive, quelques euros suffisent pour fabriquer plusieurs litres.
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Enfin, et c’est sans doute l’étape la plus importante, arrêtez avec votre autorisation de découvert. Une autorisation de découvert généreuse peut encourager des excès. Consultez votre banque pour réduire au minimum votre découvert autorisé, voire l’annuler. Ainsi, vous préviendrez toute tentation d’aggraver votre situation financière, évitant des frais bancaires exorbitants.
